Descrição
Devido aos seus componentes, a proteína de soja é considerada de alto valor biológico. Além de sua versatilidade na culinária, bem como na suplementação, o consumo desta proteína tem benefícios para construção de massa muscular. A leucina, presente em sua composição, auxilia na síntese muscular da proteína, principalmente anterior a um treino de impacto.
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